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      今天是:24年04月13日
      口腔保健
      發布者:   作者:咸陽市口腔醫院    來源:   點擊:216

      1、堅持有效刷牙。每天早晚刷牙,如果有條件,每頓飯后刷牙;選擇合適的保健牙刷和使用含氟牙膏;應用正確的刷牙方法。

      2、提倡使用漱口水。

      3、適當運用牙線和牙簽以清除牙齒間隙的食物殘渣和軟垢。

      4、定期潔治(俗稱洗牙)    5、要少吃堅硬的食物,糾正用牙齒咬硬物習慣。

      6、保持良好的飲食習慣,改善膳食營養狀態。

      7、養成良好的生活習慣。(不吸煙、不飲酒、不嚼檳榔,不飲過熱的飲料、不食過熱食品

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